Samedi 25 mars 2023 de 14h à 16h


Se découvrir et se laisser découvrir dans l’instant présent
Une approche ludique de la sophrologie pour partager un moment en famille avec curiosité dans le moment présent.
Propositions créatives de respiration et de mouvements, jeux, pour donner à chacun sa place et la possibilité d’exprimer ses ressentis à sa manière.

Objectif : élargir son regard sur la famille et la joie d’être ensemble
Sous-objectif : découvrir sa corporalité dans le mouvement et la respiration
Sous-objectif : vivre ensemble les découvertes du quotidien
Sous-objectif : se sensibiliser aux 5 sens


Limité à 5 binômes, parents et enfants de 3 à 5 ans