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Atelier : Mettre fin aux conflits qui empoisonnent le quotidien

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Durée

2 x 3h

Dates

Samedi 18 septembre de 10h à 13h et le samedi 25 septembre 2021 de 10h à 13h

Tarif

20 €

Lieu
11 cité du Couvent, 75011 Paris

Atelier : Mettre fin aux conflits qui empoisonnent le quotidien
Samedi 18 septembre de 10h à 13h et le samedi 25 septembre 2021 de 10h à 13h

Samedi 18 septembre 2021
Session 1 (Découvrir l’intelligence émotionnelle)
Peur, tristesse, colère, dégoût… Avez-vous remarqué que très souvent, plus nous essayons de contrôler nos émotions, plus elles deviennent encore plus envahissantes et même parfois violentes ?
En famille, c’est encore plus vrai, surtout avec les ados qui ont leurs émotions à fleur de peau.
Mais au fait, à quoi sert une émotion ?
Comment en tenir compte ? Comment s’en servir ? Comment gérer celles des autres ? Cet atelier a pour objectif de voir ensemble comment nous pouvons utiliser les émotions pour mieux communiquer et… mieux vivre ensemble.

Samedi 25 septembre 2021
Session 2 (Gérer les conflits avec l'intelligence émotionnelle)
Beaucoup de personnes craignent le conflit. Peur des mots qui font mal, peur des réactions excessives, peur de perdre l’autre...
Le conflit est pourtant une chance de mettre à plat ce qui ne va pas et aussi ce qui va, de faire évoluer sa relation à l’autre.
Mais il y a pour cela une condition : accepter de parler du conflit.
De quoi est fait le conflit ? Comment naît-il ? Quelle est la part des malentendus et des non-dits ?
Cet atelier a pour objectif de mettre en lumière tous les éléments qui font grandir le conflit et de voir ensemble ce qu’il est possible de faire pour éviter son escalade.

Participation nécessaire aux deux séances
Participation financière 20 €



Suivis de 3 ateliers d’entrainement facultatifs qui auront les objectifs suivants :
- Retour d’expérience des participants, appropriation des outils proposés lors des ateliers précédents
- Étayage de la pratique de chacun
- Jeux de rôle à partir du vécu de chacun

Samedi 9 octobre 2021 de 10h à 12h30
Samedi 23 octobre 2021 de 10h à 12h30
Samedi 6 novembre 2021 de 10h à 12h30

Tarif par atelier 5 €

Lieux

Le Café des parents

11 cité du Couvent (à hauteur du 101 rue de Charonne), 75011 Paris

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